成年人用眼过度也会诱发近视眼。近视，说穿了就是在眼球发育的过程中，因为用眼过度、用眼习惯不佳，结果眼轴逐渐拉长，光线经过瞳孔后成像却不能准确落在视网膜上，我们看东西就不再清晰。这时候，医生会告诉你，你近视了。过去，咱们都觉得近视是孩子的毛病。家长们固然一听到孩子近视就如临大敌，可等到孩子迈入18岁以后，也就算“尘埃落定”，此后近视度数基本没有大变化。可如今，这个想法真的行不通了。
相比儿童，成人的视力状况理应更稳定，不会轻易进展为近视，可现在发现，成人近视正汹汹而来。
18岁后也可能近视
近视患者绝大多数都是青少年，可时不时也有那么几个成年人，其中就有“18岁前视力顶好，18岁后近视上门”的案例；也有成人后近视度数非但没刹车，反而年年加深、进展迅速的。
近视原本是个少年病，为何如今成了成人病？理由其实也不难猜：都是近距离作业惹的祸。
青少年之所以近视发生率高，一是因为他们在学习期，读书用眼多，而且都是近距离作业；二来，他们也处于生长发育的过程中，眼球容易受到影响。两者一加，眼轴拉长了，近视就来了。
到了成年人身上，眼球发育已经基本完善，所以在传统观念中，近视基本和成年人无关，不近视的从此高枕无忧，有近视的也不会再有大进展。可这些年，眼科专家们却发现，即便成年人的眼球已经发育完善，也架不住长时间近距离用眼的“摧残”。
早期近视的8种征兆
征兆一：眯眼
当远处目标看不清时，孩子往往采取眯眼的办法来弥补，因为眯眼时眼睑可以遮挡部分瞳孔，减少弥散光线，减少散光的影响，从而暂时提高和改善视敏度。
征兆二：揉眼
看不清目标时，常用手揉眼睛，以企图更好地看清楚些。
征兆三：眨眼
频繁眨眼在一定程序上可缓解近视，增加视力清晰度。不少人在流泪时，看东西也会更清楚一些。
征兆四：歪头
常发生的是歪头看电视，也是由于在歪头时，可以减少部分弥散光线的干扰和影响，有些孩子甚至会养成歪头的习惯。
征兆五：出错
远处目标不清楚，见了熟人也不打招呼。考试时会抄错题，暗处行动时可被东西绊倒或碰伤，还有的表现为学习成绩下降，常须借别人的笔记来抄写等等。
征兆六：凑近
常常表现在看电视时往近处凑，尽量靠近电视机，看书写字时。趴得很近、很低。
征兆七：扳眼
少数孩子在看不清远处目标时，常用手在外眼角，用力将眼角皮肤向外扳扯，达到同歪头眯眼一样的效果。
征兆八：斜眼
部分近视孩子合并发生外斜视，一只眼看前方时，另一只眼偏向外面。所以，发现眼斜时也一定要先查视力。
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