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患者眼干眼涩怎么办

发布日期:2017-02-17   http://www.zgjsyw.com
导读:患者眼干眼涩怎么办  如果经常的用眼睛看东西,时间长了会出现很多的眼镜疾患,尤其是患者胡i出现眼干眼涩,那么得了眼干眼涩怎么办呢,其实i很重要的就是需要掌握一下缓解的方法,也就是下通过一些按摩也好,还有一些简单的治疗有效的缓解。

  如果经常的用眼睛看东西,时间长了会出现很多的眼镜疾患,尤其是患者胡i出现眼干眼涩,那么得了眼干眼涩怎么办呢,其实i很重要的就是需要掌握一下缓解的方法,也就是下通过一些按摩也好,还有一些简单的治疗有效的缓解。

  好看的电视节目,可能会使您流连忘返,但久看电视,往往会导致“电视眼”,即出现眼睛胀痛、视力模糊、眼角干涩等症状,下面就向您介绍几种巧妙对付“电视眼”的小窍门。

  1.快速眨眼,缓慢地进行深呼吸。当吐气时,快速地睁眼和闭眼,而且慢慢地把气吐干净。

  2.瞅鼻尖,缓慢地深呼吸。当你吸气时,将眼睛做斗鸡状看着自己的鼻尖并同时看到鼻子的两边。当你吐气时,眼睛放松恢复正常,看远方的物体,并慢慢把气吐净。

  3.按压穴位,闭上眼睛,把拇指放在太阳穴上。用食指第一和第二节关节间的指腹,平稳地触压眼窝上缘和眼窝下缘,从鼻子往太阳穴均匀地进行按压。

  4.灯光治疗。眼睛紧闭,放松,坐在距灯约15厘米远的地方,灯泡最好用150瓦。轻轻地摆头,从一侧到另一侧,使眼睛沐浴在温热的灯光中。

  5.热敷冷冰交替治疗。先用热毛巾捂在闭着的眼睛上30秒钟,然后浸一条长毛巾到冰水里,取出拧过后捂在眼睛上,重复几次。

  很多人都会觉得眼干眼涩其实就是电视眼,大家都知道经常的看电视也会导致眼睛视力出现问题,所以对于眼干眼涩来说,一定要详细的关注很多不错的治疗方法,可以利用上面的一些治疗措施,或许就会更加的有成效的。

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