这段从床到浴室的距离，不到三公尺的路，我足足走了一年半。失明后，先进次刮胡子，弄得遍体鳞伤；被半掩的房门，撞得头破血流。从吃饭开始，刷牙、刮胡子、剪指甲全部都要重新学习。我不仅失去视力，还同时失学、失业、失去爱情。谁也不知道，这一切，竟然始于高度近视。如果可以，我想找回遗失的光明。

谁偷走我的光

在近视变得越来越普遍的今天，人们对于近视的危害却认识得越来越少。许多近视患者，因为继续不注意用眼卫生和习惯，导致近视度数越来越深，从而发展成高度近视。而高度近视的危害，绝不止让我们看不清这么简单。

高度近视的危害有哪些？

1、影响容貌：

中高度近视会导致眼球突出，眼睑松弛，影响个人容貌。

2、危害青少年身心健康：

高度近视患者，多种体育活动无法参加，影响孩子身体正常发育，致使孩子体质虚弱多病，身心健康受到极大影响。

3、造成斜视、弱视的出现：

近视眼可引起外斜或外隐斜，如双眼近视度数相差大于300度者，那么这种情况是非常多见的，对视力造成的影响也更加大。

4、遗传后代：

现代医学已经证明，近视超过600度可产生一定的遗传因素，如不及时治疗，也将遗传后代。不但影响自己，而且会影响下一代。

5、容易受伤：

孩子得了近视配戴眼镜后，由于儿童活泼好动，若不慎所佩戴的眼镜受撞击破碎，轻者眼睛被扎伤，重者导致失明。如果近视不断的加深，却不及时的治疗，也会使孩子的双眼失明。

6、造成视网膜脱离、白内障：

因为巩膜扩大和视网膜变性的出现，那么到后期的话患者的视力问题更加严重，导致出现白内障或是视网膜脱离的情况，其危害将是增加的。

7、飞蚊症：

高度近视眼会造成眼部的玻璃体变性或液化，导致飞蚊症。自觉眼前光辉、火星、亮光或黑影漂动，出现视野被干扰的情况。

护眼3秘诀：

1、近距离30、10：

近距离读书、看电视，每30分钟就要休息10分钟，让眼睛适度休息，降低疲劳。

2 、定期视力检查：

定期带小朋友至医疗院所做视力检查。

3、每天户外活动至少2两小时：

有充分的阳光及运动，可以有效降低近视发生率哦！