选一张白纸，画上如下图所示方格，并且在中间画一个黑点，遮住一只眼睛，另一只眼睛距离方格表中黑点30厘米，盯住中央黑点（近视或远视者可配戴眼镜）。
若出现以下症状，需要尽早到专业眼科医院进行检查，确诊病情，及早治疗。
什么是黄斑变性
视网膜后极部上下血管弓之间的区域因富含叶黄素呈现黄色外观，叫做黄斑。 90% 以上的视锥细胞集此，因此黄斑是中心视力最敏锐处。如果黄斑的结构发生了变化，视细胞受损，中心视力就会下降，严重者可能回致盲。黄斑区的视觉感光细胞一旦被破坏，将会无法修复。
黄斑变性通常是高龄退化的自然结果，随着年龄增加，视网膜组织退化，变薄，引起黄斑功能下降。但年龄并不是导致黄斑出现问题的唯一因素，心脑血管疾病、糖尿病、熬夜、眼部炎症、高度近视、眼外伤等均有可能引起黄斑病变。
黄斑变性的主要治疗方式
1、传统脉络膜新生血管治疗---黄斑外病灶光凝
2、新的方法---光动力疗法（PDT治疗）
3、抗VEGF治疗（玻璃体腔注药雷珠单抗）
4、激光透瞳孔热疗（TTT）、黄斑转位术、视网膜下切除脉络膜新生血管等。
眼科专家提醒，老年人黄斑部已经出现退化，通常合并白内障等其他眼部疾病，很多老年人认为自己视力下降是单纯的白内障，症状不易察觉，所以应定期检查眼睛的健康状况。预防为主，早发现早治疗，是应对黄斑部病变的最佳方法。
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