首页 > 新闻快讯 > 新闻详细

预防近视从自身开始

发布日期:2017-04-11   http://www.zgjsyw.com
导读:预防近视从自身开始近视是现在很高发的一种眼科疾病,这种疾病常见于青少年,因为青少年学业压力比较重,经常用眼加上用眼习惯不正确很容易导致出现近视,出现近视之后会影响我们正常的生活,那么患上近视之后该如何预防呢?下面我们就一起

         近视是现在很高发的一种眼科疾病,这种疾病常见于青少年,因为青少年学业压力比较重,经常用眼加上用眼习惯不正确很容易导致出现近视,出现近视之后会影响我们正常的生活,那么患上近视之后该如何预防呢?下面我们就一起了解一下吧!

近视防治 学校的预防 1.环境设施 教室要宽敞明亮,黑板和学生课桌面的光线照度要符合国家标准(可用护眼光度笔来监测)。灯光分布要科学合理,桌椅高度要适宜,书本纸张不应有反光等。 2.学校的用眼教育 定期开展视力检查,加强用眼卫生的教育,督促学生认真做眼操。最后,减少作业量,另外应定期更换座位,左中右轮转。 自身的预防 孩子自身要有预防近视的观念,积极参加体育锻炼,增强体质,做到劳逸结合,远近兼顾。自觉做眼保健操,消除眼肌部分疲劳。养成良好的习惯,不偏食,不挑食。养成良好的生活习惯,早睡早起,合理安排自己的学习时间。 如果您有相关问题,请您登陆大连何氏眼科医院官网http://www.hsyk0411.com/,在线企业QQ800006722,拨打爱眼热线0,进行详细咨询! 上一篇:电脑眼病离你有多近 下一篇:患上近视怎么办?
该服务对您完全免费,请放心接听 手机号码请直接输入,座机号码请输入区号,如:

向全国无数位爱心医生提问
(病情描述不能少于10字)
健康小提示:注意不要长时间持续疲劳用眼,保护好您的视力.

特别推荐医院