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警惕!警惕!“上火”易诱发青光眼上火”

发布日期:2017-07-15   http://www.zgjsyw.com
导读:警惕!警惕!“上火”易诱发青光眼上火”  青光眼是对中老年人视力产生重大影响的重要病症。很多青光眼患者发病时会感到眼睛非常疼痛,还会伴有半侧头痛、眼睛充血、视力急剧下降等多种症状,因而用“来势汹汹”形容它
  青光眼是对中老年人视力产生重大影响的重要病症。很多青光眼患者发病时会感到眼睛非常疼痛,还会伴有半侧头痛、眼睛充血、视力急剧下降等多种症状,因而用“来势汹汹”形容它一点也不夸张。发病后,如不及时就医,短期内可能会伤及虹膜、晶状体视神经视网膜等眼内组织,导致不可逆的视力损失。
  “脾气大、性子急的人相对容易患急性青光眼。”专家认为,急脾气的人情绪失控时,很容易影响神经调节,导致眼压急剧升高,造成伤害。此外,过度劳累、天气过冷过热也是导致急性青光眼的重要因素。
  强光伤害易引发黄斑变性
  夏季天气闷热,人长时间受到紫外线刺激,相对容易引发老年性黄斑变性。
  眼睛是直接接受紫外线的部位,黄斑区是光线的聚焦点,更容易受到强光伤害。长期的紫外线照射,会导致眼睛提早老化和黄斑病变,容易引发老年性黄斑变性。所以在夏天,中老年人尤其要注重预防太阳直射眼睛,以防造成黄斑变性。
  需要引起重视的是,目前,黄斑变性还没有有效的治愈方法,所以预防很重要。
  叶黄素是一种天然的类胡萝卜素,具有较高的抗氧化作用,可降低眼球蛋白的氧化强度,保护视网膜。一般来说,体内含量越高,青光眼发病率就越低。
  补充黄斑区叶黄素密度是较直接的预防方式,因为叶黄素是黄斑区的主要物质,是能够吸收紫外线、蓝光这些对眼睛损害大的强光,保护黄斑区。
  “吃了叶黄素,效果不明显”?
  有读者反馈:“服用叶黄素挺长时间,希望有保健效果,但效果不明显”。
  科学研究发现,叶黄素本身的光、热稳定性,以及对人体pH 值的耐受范围均较低,在储存过程以及人体服用过程中导致叶黄素生物利用率较低,这也是很多中老年读者反馈“吃了很多叶黄素,效果不明显”的重要原因。
  2008年5月26日,我国卫生部公告(2008年第12号):国家卫生部确立批准叶黄素酯为新资源食品功效原料。
  叶黄素酯和叶黄素一样,都是自然界的事物中自然存在的一种营养成分。实验发现,叶黄素酯可以在人体内自然水解成游离叶黄素,并且提高叶黄素晶体的生物利用度。
  有相关实验文献指出:叶黄素酯的吸收利用率高出叶黄素,这种生物利用率的差异,可能是因为叶黄素酯是脂溶性的叶黄素。因为叶黄素属于类胡萝卜素的一种,而类胡萝卜素是脂溶性维生素,脂溶性维生素在脂肪中的生物活性更高,因此叶黄素酯的吸收利用率比叶黄素高也是正常的。
  所以,要补充叶黄素,叶黄素酯是更方便快捷也更正确的选择。 (责任编辑:admin)

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