假性近视又称为调节性近视。它是指由于各种原因导致睫状肌的持续收缩，过度调节，形成调节痉挛，使晶状体屈光度增加，眼球处于近视状态者。在调节麻痹时，这种近视状态即可消失。因为此时并未形成真正的近视，而是一种调节功能过强的现象，故又称调节性近视。眼调节紧张度的大小和维持时间的长短代表了假性近视的程度。
使用护眼灯后易患假性近视
钱女士的儿子壮壮读初二，为了保护孩子的眼睛，四个月前她给儿子买了一台护眼灯。最近，壮壮总感觉眼睛不舒服，视力下降。钱女士带壮壮到医院眼耳鼻喉科检查，医生表示，壮壮患上了假性近视，与其单纯使用护眼灯，使眼睛受到强光刺激有关。
医生介绍，护眼灯对眼睛有一定保护作用，如果使用不当反而会诱发或加重近视。很多孩子像壮壮一样，习惯晚上只开护眼灯看书，这时视野中只有近距离的书本得到照明，周围的环境一片漆黑，视觉系统失去了望远的参照物，使眼部各调节系统都处于看近物的紧张压缩状态，容易使眼睛疲劳，造成假性近视。
医生强调，在使用护眼灯时，周围环境也要保持一定亮度，这样才能达到保护眼睛的效果。
防治假性近视有哪些要点？
（1）家长要有意识地为孩子创造良好的照明条件。光线过强或太弱也是造成近视眼的主要因素。家庭的照明以60W白炽灯放在书桌的左上角为宜。
（2）看书、写字姿势要端正，不宜躺在床上或在开动的车里看书、写字。
（3）一次学习时间不宜过长，一小时左右就应休息一会，并眺望远方或做眼保健操。
（4）看书写字时，眼睛距桌面应保持1尺左右，光线应从左侧或左前方射来，以免阴影挡住了光线。
（5）鼓励孩子积极参加户外活动，增强体质，开阔视野，维持正常的视觉功能。
（6）看电脑、玩电子游戏机和看电视的时间不宜过长，一小时左右就该暂停。
（7）定期检查视力，发现有近视，及时采取矫正措施。
（8）家长要经常向孩子讲近视眼的危害性，让孩子知道怎样预防近视，使孩子自觉养成良好的用眼习惯。
假性近视患者的饮食调理
第一、专家指出补钙可以预防眼睛近视，因为钙与眼球构成有关，缺钙会导致近视眼。含钙多的食物，主要有奶类及其制品、贝壳类（虾）、骨粉、豆及豆制品、蛋黄和深绿色蔬菜等。
第二、很多人都知道缺铬对眼睛很不利，因此大家应多吃含铬的食物，铬能激活胰岛素，使胰岛发挥最大生物效应，铬多存在于糙米、麦麸之中，动物的肝脏、葡萄汁、果仁含量也较为丰富。
第三、平常大家应该多吃富含维生素C的食品，维生素C对于近视眼有非常好的效果，可以减少光源的辐射，从而延缓白内障的发生。含维生素c的食物有柿子椒、西红柿、柠檬、猕猴桃、山楂等新鲜蔬菜和水果。
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