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近视眼怎么恢复 10款药膳还你清晰双眸

发布日期:2017-07-31   http://www.zgjsyw.com
导读:近视眼怎么恢复10款药膳还你清晰双眸近视眼怎么恢复六款药膳帮你来防治。一项数据显示,现在青少年近视眼的发病率是越来越高,对青少年的生活影响也越来越大。近视眼患者会出现远视力下降,近视力正常;视力疲劳等。那么,青少年近视眼该如何防治?中医

近视眼怎么恢复 六款药膳帮你来防治。一项数据显示,现在青少年近视眼的发病率是越来越高,对青少年的生活影响也越来越大。近视眼患者会出现远视力下降,近视力正常;视力疲劳等。那么,青少年近视眼该如何防治?中医指出,一些药膳可以帮助青少年来缓解近视。下面我们就一起来看下:

1、枸杞粥

枸杞子30克,粳米60克。制法:枸杞子与粳米同煮,每日一剂。功效:补肾、养阴、明目,用于肝肾阴虚型近视眼。

2、菟丝子粥

菟丝子30克,粳米60克,白糖适量。制法:将菟丝子洗净捣碎,加水煎煮,去渣取汁加入粳米煮粥,食用时加白糖。每日一剂,分两次服。功效:补肾益精,养肝明目,适于肝胃不足所致近视眼。

3、羊肝粥

羊肝一具,葱子20克,粳米100克。制法:羊肝洗净去筋膜,切碎,葱子炒后研末,二味于砂锅里煮熟,取汁,与粳米煮粥食用。冬季服用尤宜。功效:温补肝肾,明目,适宜肝肾气虚型近视眼。

4、枸杞叶炒猪心

鲜枸杞叶50克,猪心一具,花生油适量,食盐少许。将花生油烧热后,加入切片的猪心与枸杞叶,炒熟,加入食盐调味即可食用。功效:补肝益精,养心安神,清热明目。用于阴虚内热型近视眼。

5、葱白猪肝鸡蛋汤

猪肝150克,鸡蛋两枚,葱白少许,食盐适量。制法:猪肝加水煮汤,加入鸡蛋、葱白、食盐调味,食猪肝饮汤。功效:补虚养血明目,用于肝血虚型近视眼。

6、谷精草养肝汤

谷精草30克,羊肝100克。制法:羊肝切片,与谷精草煮汤调服。功效:疏风清热,养肝明目,对于风热眼赤、双目干涩者适用。

7、醒目汤

主治:近视眼。配方:枸杞10克,陈皮3克,桂圆肉10个,蜂蜜1匙。

用法:将枸杞子、陈皮放在纱布内扎好,然后与桂圆肉一起,放在锅内,加水适量,煮沸半小时后,取桂圆肉及汤,并加蜂蜜,当点心吃。

8、猪肝羹

主治:血不养肝,远视无力。配方:猪肝125克,葱白15克,鸡蛋1个,豉汁适量。

用法:将猪肝切成薄片,葱白去须根,切成短节,入豉汁中作羹,临熟,将鸡蛋打破,混匀蛋白蛋黄,入汤内成羹,单食或佐餐服食。

9、桂杞山萸眼

主治:近视。配方:桂圆肉15克,枸杞子15克,山萸肉15克,猪(牛、羊)眼1对。

用法:猪眼洗净加桂圆肉、枸杞、山萸肉隔火炖服之。

10、菠菜猪肝汤

主治:血虚视力减退。配方:菠菜125克,猪肝125克,熟猪油、生姜、葱白、清汤、食盐、水豆粉、味精各适量。


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