杨小姐是一位朝九晚五的上班族，因为工作的关系，必须盯着计算机屏幕长达8个小时，甚至还要常常加班，最近因为眼睛酸痛、头痛欲裂就医，经眼科医师检查后，发现罹患“青光眼”，眼压飙到40mm/Hg，比正常眼压12至21mmHg高出两倍以上，医师警告“不要再长时间打计算机，应每30分钟让眼睛休息一下，否则可能会失明”。
青光眼容易误诊
步入中年以后，大多数人身体的一些机能会渐渐退化，眼睛也不例外。值得庆幸的是，由于目前医疗技术发达，许多眼科疾病如果及早发现和治疗，都得以减轻或痊愈。
青光眼基本上可分为急性青光眼、慢性青光眼和并发性青光眼。较危险，也较可怕的是慢性青光眼，因为此病通常没有明显症状，病人通常欠缺自觉性，很难被发现，通常是在眼科医生检查后才会发觉。同时，由于慢性青光眼到了后期，视神经已有一定的损坏，病者的视野会日渐收窄，视力也会渐渐减退，发觉时眼睛已经严重受损，甚至完全失明。
但是，如果提高警惕，具有青光眼的知识，在日常生活中稍为留意，急性青光眼患者，通常可以较早期察觉到，也能因此及时获得治疗。
青光眼患者要尽量少喝水
这是完全错误的观点。产生这样的看法可能源于两点：
1、青光眼主要是眼压升高导致的眼病，而眼压与房水（眼内的一种流动液体）密切相关，“房水”既然是“水”，那么少喝水或不喝水就可以控制眼压。
2、早年对原发性开角型青光眼的辅助诊断中有一种诱发试验叫“饮水试验”，即通过短时间内大量饮水（5分钟喝1000毫升）来诱发眼压升高，患者因此错误地认为少喝水，眼压就不会升高。
得了青光眼该怎么办呢？
首先，应该定期到医院做检查，密切配合医生的治疗；
其次，要少看电视、电影，避免在弱光下长期工作，注意护眼；
第三，饮食上要注意多吃水果和蔬菜，时刻保持大便的通畅。
第四，还要注意自己的情绪和状态，避免情绪过于激动以及过度劳累。
此外，还可以考虑用石决明15g，菊花3g和鱼头一个，煮汤饮用，能够清肝明目，有效治疗眩晕症状。
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