首页 > 新闻快讯 > 新闻详细

近视眼的预防要遵循三要三不政策

发布日期:2017-08-24   http://www.zgjsyw.com
导读:近视眼的预防要遵循三要三不政策2、写字时眼睛与书本距离要保持33厘米左右。通常人眼睛看近物时要调节,而且距离越近调节力越大。相反,距离越远调节力越小。如果常时间保持过远或过近,就容易让瞳孔扩约肌疲劳,久而久之就容易产生近视。3、连续看书1小
2、写字时眼睛与书本距离要保持33厘米左右。通常人眼睛看近物时要调节,而且距离越近调节力越大。 相反,距离越远调节力越小。如果常时间保持过远或过近,就容易让瞳孔扩约肌疲劳,久而久之就容易产生近视。 3、连续看书1小时左右要休息一会儿,或者向远处眺望一会儿。也是为了让瞳孔扩约肌休息,防止疲劳。 1、写字台不要紧贴胸,纸放在胸前下正中间,左手按纸要轻。 2、不要地光线暗弱的地方或直射阳光下看书。光线暗弱,写字时字反射的光到眼睛里就很少,势必要低头看书。这样就容易产生近视。 3、不要躺在床上或在动荡的车厢里看书。躺在床上看书,只有歪着头斜着眼,久而久之,也容易产生近视。 更多精彩内容敬请关注微博:@大连何氏眼科医院;微信公众号:何氏眼连医院 如果您有相关问题,请您登陆大连何氏眼科医院官网http://www.hsyk0411.com/,在线企业QQ800006722,拨打爱眼热线0,进行详细咨询! 上一篇:没有了! 下一篇:孕期怎么保健预防宝宝近视眼
该服务对您完全免费,请放心接听 手机号码请直接输入,座机号码请输入区号,如:

向全国无数位爱心医生提问
(病情描述不能少于10字)
健康小提示:注意不要长时间持续疲劳用眼,保护好您的视力.

特别推荐医院