近几年，近视问题已成为人们关注的焦点，据有关调查表明，近视患者的人数这几年呈现直线上升的态势，患者的年龄越来越趋向低龄化，儿童近视大多都是假性近视，但时间一长，假性近视就会发展成真性近视，并且近些年假性近视变为真性近视的时间也在缩短！对于这一问题，下面给大家讲解几个严防真假近视的小技巧。
辨别真假近视的小技巧
首先，不要以度数判定真假近视。
很多家长认为，孩子初次出现的低度近视一定是假性近视。其实，真假近视不是以度数来判定的。眼科专家指出，一旦发现孩子有视力模糊的现象，一定要带他到医院眼科检查，医师要通过散瞳检查，才能判断是真性近视还是假性近视。眼科专家强调，目前孩子们由假性近视过度到真性近视的时间越来越短，当大多数孩子发现视力有问题时，已经发展为真性近视。
其次，对于儿童近视的治疗原则是早预防早治疗。
目前儿童近视眼的萌发在12岁以下，且非常迅速。“因为12岁以下的孩子眼球发育非常旺盛。近视加深的速度也相对较快。”而12~18这个年龄阶段眼球发育则相对稳定，视力加深的情况没12岁前严重，但是这个时期由于用眼较多，近视问题也不容忽视。如果您忽视了对于近视的提早预防，不仅使容貌受到影响，更重要的会给将来的升学、就业乃至后代带来深刻的影响。家长朋友们，为了您的孩子能够拥有一个清晰明亮的世界，您一定要早点行动起来。关注孩子的眼睛，预防近视，保护孩子的视力！
如果已经发展为真性近视，可咨询医生后进行近视手术，那么在进行近视手术之前，有哪些该做的检查呢？
近视眼术前该做的检查
1、视力检查：裸眼视力和矫正视力。
2、眼前段检查：瞳孔直径的测量，包括角膜、结膜、前房、晶体、玻璃体前段。
3、眼压检查：以排除高眼压和青光眼的可能性。监测手术前后眼压的变化情况，防止术后激素性高眼压造成眼的损害。
4、眼底检查：术前必须散瞳仔细检查眼底，排除视网膜裂孔、脱离、变性、出血等眼底疾病。
5、屈光度：验光度数正确与否直接影响手术效果。一般采用电脑验光、检影验光和主觉验光相结合的方法，精确屈光度数。同时综合考虑患者的职业、年龄、角膜厚度等因素，确定所需矫正最合适的屈光度数。
6、角膜厚度测量：角膜厚度对于手术的选择及切削量大小的设计等有着决定性的作用。角膜厚度的测量，将使手术获得更精确的预测结果。
补充4大营养素可防近视
1、蛋白质：就巩膜（白眼球）来说，它能成为眼球的坚韧外壳，就是由于含有多种必需氨基酸，构成很坚固的纤维组织。巩膜虽有一定的坚韧性，但在眼轴前后径部位仍比较弱。肉、鱼、蛋、奶等食物不仅含有丰富的蛋白质，而且含有全部必须氨基酸。
2、钙：钙是骨骼的主要构成成分，也是巩膜的主要构成成分。钙的含量较高对增强巩膜的坚韧性起主要作用。食物中牛骨、猪骨、羊骨等动物骨骼。钙丰富，且易被人体吸收利用。其他如乳类、豆类产品、虾皮、虾米、鸡蛋、油菜、小白菜、花生米、大枣等含钙量也较多。
3、锌：近视患者普遍缺乏铬和锌，近视患者应多吃一些含锌较多的食物。食物中如黄豆、杏仁、紫菜、海带、羊肉、黄鱼、牛奶、茶叶、牛肉、肝类等含锌和铬较多，可适量食用。
4、维生素：维生素是人体必需的营养物质。虽然人体对它们的需求量很小，但它们在人体物质和能量代谢中起着极为重要的作用。应适当多补充些维生素A、B1、B2、C、及E。富含维生素的食品有蛋、奶、肉、鱼、肝脏和新鲜的蔬菜、水果。
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