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眼睛颜色改变 可能患上了这些疾病 日常怎么护眼

发布日期:2017-10-20   http://www.zgjsyw.com
导读:眼睛颜色改变可能患上了这些疾病日常怎么护眼都说眼睛是心灵的窗口,干净、水汪汪的大眼睛是每个人梦寐以求的,但是,如果眼睛的颜色突然变得不太一样,就意味着身体可能出了问题。我们来看看眼睛颜色突变,可能意味着身体有什么疾病。眼睛颜色改变意味着

都说眼睛是心灵的窗口,干净、水汪汪的大眼睛是每个人梦寐以求的,但是,如果眼睛的颜色突然变得不太一样,就意味着身体可能出了问题。我们来看看眼睛颜色突变,可能意味着身体有什么疾病。

眼睛颜色改变意味着疾病

1、眼白出现红血丝,多与长时间用电脑、手机有关,眼睛太疲劳,毛细血管充血,红血丝就会增多。当然还有跟女性化妆或佩戴隐形眼镜有关,细菌入侵,造成局部感染所致。

2、眼白上出现黄色斑点,大多数情况是由于外界刺激、紫外线照射过多引起的睑裂斑,不必过于担心。但当你看东西颜色变暗、变形,眼前出现暗点或暗区时,有可能是你的黄斑出了问题,应尽快去医院检查,以免耽误治疗。

3、眼白发蓝,这多是慢性缺铁造成的。人的巩膜是由胶原组织组成,缺铁后会使眼白变薄,掩盖不了巩膜下棕黑色的脉络膜,在自然光下,眼白就呈现出浅蓝色。中、重度贫血患者,其眼白大多数呈蓝白色,如果儿童眼白颜色发蓝,基本可以考虑为贫血。不过高度近视也可导致眼白(巩膜)变薄,这种情况不必过度担忧。

眼白发黄,证明出现黄疸。传染性肝病、胆道疾病、妊娠中毒及一些溶血性疾病是引起黄疸的原因。

4、眼白出现血片,是动脉硬化、特别是脑动脉硬化的警示牌。

5、眼白出现绿点,大多数是肠梗阻的早期信号。

6、眼白出现红点,是毛细血管末端扩张的结果。糖尿病患者通常会出现此症状。

7、眼白出现三角、圆形或半月形的蓝色、灰色或黑色斑点,是肠道蛔虫病的常见症状。

保护眼睛多吃这些食物

注意补充维生素A

维生素A也称视黄醇,在人体视觉的形成中发挥着重要作用。它参与视网膜内视紫红质的合成,如果维生素A不足,眼睛对黑暗环境的适应能力就会减退,严重时可能导致夜盲症。

动物肝脏、鱼肝油、鱼子、全奶及全奶制品、蛋类等维生素A含量较高。胡萝卜素在人体内也可以转化为维生素A,因此被称为维生素A原。维生素A原在绿色蔬菜和黄色蔬菜、水果如菠菜、韭菜、豌豆苗、苜蓿、青椒、红薯、胡萝卜、南瓜、杏、芒果中含量较多。

多吃含钙丰富的饮食

钙是眼部组织的“保护器”。体内钙缺乏,不仅会造成眼睛视网膜的弹力减退、晶状体内压力上升、眼球前后径拉长,还可使角膜、睫状肌发生病变,易造成视力减退或近视。

乳类、豆类、菌类、干果类及海产品类食物中含丰富的钙,与维生素D搭配食用,利于钙的吸收。

微量元素硒、锌、铬可改善眼部组织功能 防治视力减退

含硒多的食物有动物肝脏、蛋、鱼、贝类、大豆、蘑菇、芦笋、荠菜、胡萝卜等;含锌多的食物有肝、肾、海产品、乳类、谷类、豆类、硬果类等;含铬较多的食物有牛肉、黑胡椒、糙米、玉米、小米、粗面粉、红糖、葡萄汁、食用菌类等。

富含维生素C的食品

维生素C可减弱光线与氧气对眼睛晶状体的损害,从而延缓白内障的发生。含维生素c的食物有柿子椒、西红柿、柠檬、猕猴桃、山楂等新鲜蔬菜和水果。

白领、学生都是会过度用眼的群体,所以在平时的工作学习当中一定要注意保护眼睛、保护视力。上面这些小方法和食物都是对保护眼睛很有帮助的,可以参考哟!


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