寒假是 小眼镜 的暴增期，很多家长都表示孩子玩电子产品，近视度数蹭蹭涨，可又管不住，真是分分钟要崩溃，怎样才能有效防控孩子近视呢？

1月27日上午9：30，由上海普瑞眼科医院举办的 爱看见 乐生活 儿童近视防控暨家庭教育公益讲座顺利举行。邀请了周佳奇博士，上海普瑞眼科医院视光学科肖其瑞主任，屈光专科主任孙玲博士，以及上海星河湾双语学校老师王兆钧共同出席了本次活动，为大家分享了国际国内先进近视防治技术和亲子教育方式方法。

早上八点半，就有家长带着孩子陆续签到入场，他们大多数是孩子存在一定程度的视力问题，想要听听专家们的专业意见。

▲嘉宾入场签到（图）

▲嘉宾入场签到（图）

担心孩子跟家长会早早来到会场，顾不上吃好早餐，上海普瑞眼科医院医护人员还贴心地为孩子们准备了一些香蕉、糖果、饼干、咖啡、酸奶等小食，并安排了营养午餐，大雪纷飞寒风凛冽的街头，小小的会议室里处处充满温暖的味道 。

▲家长孩子认认真真听讲（图）

活动伊始，主持人简要的介绍医院的发展历程，自2010年建院以来，就积极参与我市中小学学生眼健康体检工作，此外上海普瑞眼科视光中心将为每一位到院进行医学验光配镜的青少年均建立个人眼健康视觉档案，每年寒暑假期间开展多种形式的护眼常识宣教工作。时刻关注青少年近视防控，尽自己能力奋战在近视防控线。

爱看见 乐生活 儿童近视防控暨家庭教育公益讲座

精彩回顾

挑战近视0增长 角膜塑形镜

▲上海普瑞眼科医院视光学科肖其瑞主任（图）

那么，如果孩子近视了，有什么方法可以有效控制度数增长呢？上海普瑞眼科医院视光学科肖其瑞主任就孩子如何正确预防近视问题作出深度解析。除了合理的用眼习惯和多参加户外活动以外，角膜塑形镜是目前有效控制孩子近视增长的医学手段之一。他指出：针对8岁以上，近视度数在600度以内的青少年，效果尤佳。晚上睡觉时配戴，白天就能够恢复到较好的裸眼视力，不用配戴眼镜，在一定程度上能遏制近视度数过快增长。

此外，肖主任也提醒广大家长，角膜塑形镜的验配属于医学行为，家长们一定要带孩子到正规的眼科医院进行检查验配，并定期复查。

如何平衡繁重的学业压力与孩子的视力健康

▲上海星河湾双语学校老师王兆钧（图）

本次活动还邀请上海星河湾双语学校老师王兆钧到场，为现场的家长孩子们讲解青少年的教育问题，他主要分享了青少年该如何平衡繁重的学业压力与孩子的视力健康，度过一个有意义的寒假。他指出：有的家长在假期逼迫孩子做大量作业，有的家长为孩子报好多个培训班，有的家长则让孩子在暑期 放松 ，天天玩手机、看电视，这些都是不对的。家长们应该合理安排孩子的时间，让他们在学习和玩乐中找到平衡点，学习、视力、玩乐三不误。

另外，王老师还告诉各位家长及朋友，正确的读书写字方式， 眼离书本一尺远，胸离书桌一拳远，手离笔尖一寸远 希望家长可以多多督促孩子，减少孩子近视发生或增长。

活动现场，面对难得的专业讲座，家长和孩子们听的聚精会神，连小朋友都掏出手机，拍下有用的信息。

▲小朋友自己录制视频（图）

会后，上海普瑞眼科医院医护人员还为孩子和家长们准备了专业的眼健康检查以及 角膜塑形镜 免费试戴，只要孩子通过眼科检查，符合佩戴标准，即可在上海普瑞眼科医院享受免费试戴2小时，试戴后即可现场测试佩戴后的效果。

▲家长为小朋友试戴角膜塑形镜（图）

家长及孩子们都纷纷表示此次活动学到了很多知识，尤其是在近视防控，正确验配眼镜，特别是角膜塑形镜的作用与验配方面收获很多。希望医院多举办类似精彩活动

小编也友情提醒广大家长：寒假即将到来，青少年眼病患者将迎来就诊高峰期，届时，上海普瑞眼科医院将开通绿色通道，为孩子们带来贴心、高效的诊疗服务。来前请致电或咨询预约哦~