据统计，目前我国大概有三千万人患有程度不等的角结膜干燥症，简称“干眼症”。眼科专家指出，大多数干眼症患者不知道应如何进行患眼护理，因此眼病发展加速。下面总结的是一些干眼症防治的基本常识，希望对广大患者有所帮助。
在手术室呆久了，警惕干眼症
曾有一项调查显示：手术室70名护士进行了干眼症调查，其中21例患有干眼症，发病率占30%。此外根据美国职业保健与安全研究所调查显示：每天电脑前工作3小时以上者，90%的人眼睛有问题。颤抖了么？小伙伴！
干眼症的症状
干眼症患者最主要的症状是眼部感觉有异物感、干燥感、眼痒，外界刺激、感情冲动不流泪，畏光，丝状粘性分泌物增多，眼痛及烧灼感，疲劳感，结膜反复充血，痉痒感，视力波动等。有六成患者症状为感觉到持续性异物感和眼干燥感，其次有三成患者症状是感觉到疲劳感、畏光。另外，如果泪液产生不足或蒸发过多均可引起眼部刺激症状，产生烧灼感。
干眼症患者晚期眼表面组织可出现增厚、溃疡或瘢痕形成、新生血管生长等症状。如果角膜形成瘢痕，则可引起视力下降。
假如患者常时间干眼没有得到治疗，较严重者眼睛会出现红肿、充血、角质化、角膜上皮破皮而有丝状物黏附等症状，这种损伤日久则可造成角结膜病变，并会影响日后视力。
如何预防干眼症
1、多眨眼
眨眼是一种保护性神经反射动作，泪液层可以使泪水均匀地涂在角膜和结膜表面，以保持润湿而不干燥。一旦眨眼次数减少，直接导致泪水的量减少，而暴露在空气中的泪膜会快速蒸发，失去对眼球的保护力。
操作电脑、驾车、读书等长时间用眼时，提醒自己不要太过专注，花些时间眨眼睛。一般大多数人五秒钟眨一次眼，每分钟眨眼约20次。
2、注意用眼卫生
要注意用眼卫生，勤洗手，不要用手揉搓眼睛，用眼一小时左右休息一会儿，闭目养神，眺望远处。对眼睑上有油性分泌物、碎屑、脱落物的患者来说，要注意保持眼睑卫生。
3、长时间使用电脑者注意
长期应用电脑工作的人群，特别是年轻人应该注意及时治疗干眼症，减少使用电脑时间，避免连续长时间使用电脑。
工作的姿势和距离也是很重要的，尽量保持在60厘米上以距离，调整一个最适当的姿势，使得视线能保持向下约30度，这样的一个角度可以使颈部肌 肉放松，并且使眼球表面暴露于空气中的面积减到最低。
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