青光眼是眼睛内部的房水循环出现了障碍，造成了眼内压间断或持续升高的一种眼病。但由于早期症状不明显，往往使青光眼患者忽视，而等到病发时已经到了病程晚期，造成不可逆转的视神经损害。作为导致人类失明的三大致盲眼病之一，很多患者却对它知之甚少，提高人群对青光眼的防治意识刻不容缓。
眼睛胀痛、视力骤降需警惕青光眼
青光眼是由于眼睛内房水循环动态平衡遭受破环，致使眼压增高而压迫视神经引起的一系列病症。其分为闭角型和开角型，急性闭角型青光眼多发于45岁以上的中老年人，症状多表现为突然发作的眼痛、偏头痛，视物模糊，甚至恶心、呕吐等。而另外一部分患者在初期没有任何明显症状，直到末期才发现严重的视觉障碍，多属于原发性开角型青光眼和慢性闭角性青光眼。
青光眼不是老年人的“专属”
很多患者对青光眼不了解，认为青光眼是老年人才会有的眼病，其实并非如此。无论是青少年还是中老年人都有可能患上青光眼，只是年龄越高，发病率就越高。所以，45岁以上的老年人被称为青光眼的高发人群。此外，有家族青光眼病史的人、糖尿病、高血压、低血压患者以及高度近视或高度远视者都是青光眼的高发人群。据王瑛副主任医师介绍，如果在日常生活中发现自己经常出现一下症状：①经常感觉眼睛疲劳不适。②眼睛常常酸胀，休息之后就会有所缓解。③视物模糊、近视眼或老花眼突然加深。④眼睛经常感觉干涩。那么你就有患上青光眼的可能，应尽早到专业的眼科医院进行检查，避免病情的遗漏。
治疗青光眼需要打持久战
青光眼是我国主要致盲原因之一，而且青光眼引起的视功能损伤是不可逆的，后果极为严重。一般来说青光眼是不能预防的，但早期发现、合理治疗，可减少眼组织损害，保护视功能，让绝大多数患者可保持有用的视功能。
青光眼专科王瑛副主任医师提醒各位：青光眼的防盲必须强调早期治疗和终身维护。如果已经诊断出患上青光眼的朋友，日常生活中一定要注意以下三点：
1.日常护理
青光眼患者要保持精神愉快，生活要有规律，避免情绪波动。注意劳逸结合，尽量减少急性发作机会。患者不要在暗室或暗环境中久留，以免瞳孔散大，虹膜组织向房角拥挤；也不要低头长时间阅读或看手机，避免晶状体向前推移，使房角关闭，眼压升高。
2.饮食调理
饮食宜进食易消化、清淡、营养丰富的软食，多吃含粗纤维的食物，如蔬菜、水果等，促进肠蠕动，保持排便通畅，避免刺激性食物。
3.定期检查
患者定期到医院复查眼压、眼底、视野及视力等，随时让医生知道自身眼压情况，让病情停留在可控制的范围。
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