都说性格决定命运，其实性格有时候也决定了病运。很多疾病的发生或多或少与性格有关，而青光眼也不例外。提起青光眼，相信大家都不会觉得陌生。青光眼是一种严重的不可逆性致盲眼病。所谓不可逆，目前来说，指的是一旦失去视力，患者便很难恢复视力。
因此，如何保护视力以及守护光明是医患的共同希冀。但是众所周知，青光眼的发病隐匿，被称为“视力的小偷”。
为使广大患者和市民了解青光眼，发现潜在的青光眼患者，降低青光眼的致盲率，以及响应2018世界青光眼的主题——“早查监控 守护光明”，2018年3月21日下午，家庭医生在线携手中山眼科中心举办的“中山眼科中心青光眼之家健康大讲堂”如期开讲。中山眼科中心青光眼中心副主任护师黄文敏出席了此次讲座，并就“顺应四时，心清眼不青—青光眼性格、情绪和调养。”作了演讲。
中山眼科中心青光眼中心副主任护师黄文敏
出现眼痛和头痛当心是急性青光眼 大多数的急性青光眼的发作与情绪变化有关
如果突然出现剧烈的眼痛、头痛，恶心，呕吐，怕光，流泪以及视力下降等症状，这时就要注意了，因为这些都是急性青光眼发作的症状。
“解剖结构变异、心理应激、劳累过度和暗室久留都可能会导致青光眼发作。”副主任护师黄文敏如是说。其中，心理应激与情绪息息相关。换句话说，情绪变化也可能会导致青光眼发作。
黄文敏副主任护师表示，大多数的急性青光眼的发作与情绪变化有关。当情绪变化时，人处于应激状态，植物神经功能出现紊乱，交感神经功能出现亢进，瞳孔散大，进而导致眼压升高，从而诱发急性青光眼。
A型性格易受青光眼青睐 顺应四时调心才能护眼
一般来说，爱发火、易激动、急躁、焦虑和抑郁等情绪变化容易导致急性青光眼发作。而这些都属于A型性格的特征。
A型性格是什么？人的性格按其不同的分类标准可划分为多种类型。按人的行为方式可分为A型性格、B型性格和C型性格。
A型性格的特点有走路、吃饭、说话都很快，几乎对所有的事情都在不断地催促当中，试图同时做两件以上的事情，无法处理休闲时光，特别迷恋于数字，在刺激面前会高度紧张。这种性格的人易患原发性青光眼和原发性高血压等身心疾病。
因此，A型性格需重视眼睛的保护。副主任护师黄文敏指出，A型性格者护眼需先调心，调心则需顺应四时。
所谓四时，指的是春夏秋冬四个季节。顺应四时是指需按照季节特点来调心护眼。
春养肝
大怒伤肝，肝开窍目。春季戒暴躁抑郁，宜起居有常和饮食规律。
夏养心
大喜伤心。夏季忌大喜大悲，宜稳定情绪，多吃养心安神食物。
秋养脾肺
多思伤脾，多悲伤肺。秋季宜保持乐观，多吃黄色、养阴食物。
冬养肾
多恐伤肾。冬季宜克服恐惧，充足睡眠，多吃黑色、温性食物。
除此之外，察觉自己的情绪、适当表达自己的情绪以及用合适的方式纾解情绪也很重要。
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