有些家长孩子有了近视后,担心孩子看不清或者度数加深,都特意关照班主任老师要把自己孩子的座位调到前排,好让孩子的眼睛放松,上课时看得清楚一些。不过这个科学吗?
有的学生对座位并不是那么上心,可家长就操碎了心,坐得太前了,妈妈怕你吃粉笔灰;坐得太后了,怕被老师忽视;还有的特意关照班主任,要把自己孩子的座位调到前排,好让孩子的眼睛放松,上课时能看得清楚一点。
但是,坐得近真的对眼睛好吗?
你用心回忆会发现,一个班级,坐后台的同学近视率比前排少。
坐在前排,对眼睛非常不利。你首先要明白,近视不断发生,发展的根源是长期看近。看近有两层含义,一方面是指近距离用眼,比如,看书,写作业,玩手机等;另一方面是指长时间待在近环境中。
原来,对眼前5米-6米以外的物体反射出来的光线,眼睛不需要调节就可以在视网膜上形成清晰的物象,这时眼球里的睫状肌就是放松的。但如果要看清5米以内的物体,睫状肌必须不同程度地收缩。
我们大多数时候都在室内活动,尤其班级前排的地方就是近环境(距离黑板5米之内)。青少年的眼睛正在飞速发育当中,适应性是很强的,它会自己调节去适应这个近环境。加上课业繁重,我们就会从假性近视变成真性近视。
近视眼最适合坐哪儿?
眼睛所看到的物体越近,收缩的程度越高,眼睛也就越疲劳。
因此,近视眼朋友不宜坐前排,坐在距离黑板5米-6米以外才是最佳位置,算起来也就是教室第四排往后的座位。
至于有些朋友担心坐在两侧会不会导致斜视?
为避免长期坐两侧导致斜视,建议不要长时间固定坐在两侧,定期换座位的。
科学配镜有效防控
何氏眼科近视治疗医院专家建议,发现孩子看不清时,家长应该带孩子到正规眼视力矫正中心、眼科医院,找有医师资格证的专业眼科医生,通过检查确定孩子的近视是真性近视还是假性近视。如果确诊为真性近视,需要为孩子配备眼镜。目前青少年近视配镜选择性较多,可以分为以下几类:
框架眼镜:是青少年最常见的近视矫治方法。优点是方便实惠,不足之处是影响美观,影响运动,同时会缩小物象。
角膜接触镜:分为两种,一类是软性角膜接触镜,也就是我们常说的隐形眼镜;另一类是硬性透氧性角膜接触镜,也就是也就是RGP,RGP可以在一定程度上控制近视的发展。
角膜塑形镜:一能提升裸眼视力,夜晚休息时佩戴,白天可获得清晰视力,满足用眼需要;二能控制近视度数的增长,尤其对在18岁以下、近视度数在600度以下青少年近视有较好的控制作用。这一点得到学术界和国际的普遍肯定。
如果近视的孩子已经配镜但是仍然反馈看不清楚黑板,那表示孩子的屈光矫正存在问题,或孩子的近视度数又增长了。不管哪种情况,建议家长及时带孩子到专业的眼视力矫正中心、眼科医院进行双眼视功能检查,帮助孩子科学有效的防控近视。
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