近视眼是如何形成的？近视的危害有哪些？如何预防近视？这些问题不仅家长们平常十分关注，同时也影响着每名小记者的健康。
带着这些问题，上周六，福州日报30名小记者走进福州东南眼科医院金山新院，化身“爱眼小卫士”，学习爱眼知识，走进盲人“视界”。
护眼窍门多 化身“爱眼小卫士” 近视究竟是如何形成的？在爱眼知识讲座上，小记者们给出了自己的见解。“看电视、玩手机时间太久了！”“可能有父母遗传的原因吧？”“是不是还和营养的摄入有关系？”
东南眼科医院小儿眼科副主任房鑫鑫首先肯定了小记者的回答，他表示，后天近视的原因主要有看书、写字姿势不对，过早使用电子产品，以及户外活动时间太少，近距离用眼时间过长。
在医护人员的带领下，小记者们来到视力自查区，通过护士的指导，大家纷纷为身边的同伴查视力。“双眼1.5”，家长和孩子都笑了；“双眼0.4”，家长和孩子目瞪口呆；“左眼0.2、右眼0.3”，家长和孩子快哭了。听到专业人员的“视力判决”，家长和孩子们流露出种种不同的表情。
在护士指导下，互相为同伴查视力
“医生，我家孩子去年测的时候还1.0以上呢，怎么下降这么快啊？是不是玩电脑看电视的原因啊？”“医生，我家孩子基本不看电视也不玩电脑，会是看书的原因吗？”家长们慌了，问题一个接着一个向医生提出。
对于家长们的疑问，医生说：“像我们小记者这个年龄的孩子，视力应该保持在1.0以上才算正常，玩电脑、玩手机是很伤眼睛的，同时长时间看书对眼睛的危害也是很大的。”
那么，孩子们该如何保护自己的眼睛呢？医生说，“一般来讲，我们看书学习40分钟左右，需要让眼睛休息10分钟，可以通过远眺让眼睛得到放松。”
游戏中长见识 懂得爱眼护眼 接着，在工作人员的指引下，小记者玩起了一个叫“假如生活失去了光明”黑暗体验活动，走进盲人“视界”。
小记者们戴上眼罩，拄着盲杖，走盲道
只见，小记者轮流戴上眼罩开始在黑暗中摸索前行，拄着盲杖，在盲道“前进”。虽然有盲杖，但在看不见的不安中，不少蒙眼的小记者走得歪歪扭扭。“摸黑前进，一点安全感都没有，真不知道盲人是怎么走过来的？”小记者们体验后，说出了自己内心的疑虑。
小记者们参观福建省低视力康复中心
听到这里，工作人员告诫大家：“我们身边一直都有这样一个特殊的群体，只能靠耳朵聆听、伸手触摸等去感知这个世界。我们应该给予他们更多的关爱和帮助，让他们感受到生活的温暖。”
通过这次活动，小记者们直观地感受到盲人生活的不便后，萌发了关爱盲人、帮助盲人的心愿，从而懂得了保护眼睛的重要性。大家表示，自己能够看得见每天的阳光，看得清每一片绿叶……真的很幸福！
医生为小记者进行眼健康体检
活动当天，小记者们还进行眼健康体检。医护人员提醒小记者们，一定要爱护眼睛，用明亮的双眼去看世界，“作为家长，一定要以身作则，减少电子产品的使用，以正确的行为去引导孩子，与孩子一起保护视力。”
文章来源：福州日报教育新时空记者：许含宇