适当的哭泣可以为身体排毒，同时也可以改善人们的情绪，当大哭一场之后会出现眼睛浮肿的现象，其实生活中的一些小妙招可以快速的消肿，那么就跟着小编来了解一下吧。
眼睛哭肿了怎么办？
1、棉棒沾盐水或者牛奶来敷眼皮
把盐水稀释之后，用棉棒蘸取少量的盐水来按摩，这样可以缓解眼睛水肿的情况，也可以使用棉棒蘸取少量的冰牛奶敷在眼皮上，这样有冰冰凉凉的感觉，敷完之后眼皮就可以消肿了。
2、盐水敷眼
把一小勺盐放在40℃的500毫升温水里充分调拌均匀，把纱布放在盐水里浸泡，这样可以充分吸收盐水，然后把纱布重叠成适当的大小敷在眼睛上，20分钟就可以使用了。主要是利用高渗透压的原理，把高浓度的盐水敷在眼睛上，这样能够迫使眼睛里面的水分从眼部引流排走，但是一定要把握好温度，防止烫伤眼睛的皮肤。
3、冷却的红茶包
使用过的红茶包冷却之后敷在眼睛上，也可以使用毛巾把冷茶袋包住敷在眼睛上五分钟。茶叶里面含有一种单宁酸，属于很好的收敛剂，具有消肿的功效，千万不能直接把茶袋放在眼皮上，不然会把眼皮再穿黄色的。而且丹宁酸会刺激到眼睛引起不适，不能去直接揉眼睛，会加重眼睛的红肿，冷敷眼睛3到4次左右就可以消肿。
4、冰块加鸡蛋
使用冰块把眼睛部分冷敷3到5分钟，这样可以收缩眼部的血管，帮助消肿。也可以使用毛巾包住冰块冷敷一会儿，五分钟之后再使用鸡蛋拨了皮在眼皮上滚动。要使用冷敷和热敷交替的方法，用一条热毛巾和一条冷毛巾轮流着在眼睛上敷，几分钟之后眼皮消肿的症状就会消失。
5、冰冻眼膜
可以去药店购买具有紧致和去浮肿效果的眼膜放在冰箱里，每天早晨起床之后把眼膜敷在眼睛浮肿的地方，大约十分钟之后就可以把眼膜擦掉，并且使用清水来清洗干净。冰冻的眼膜能够快速的镇静肌肤，主要是通过低温刺激淋巴液体排水，从而达到了排水消肿的功效。
温馨提示
在哭泣的时候千万不能用手去揉搓眼睛，因为眼睛周围的部位是非常敏感的，在擦眼泪或者揉眼睛的时候就会过度刺激眼皮，从而让眼部的血管受到了拉扯，组织液就会渗到血管外，从而造成了眼睛的肿胀。