现代人都是相当繁忙的，常常会熬夜加班，还有的人会长时间玩手机，这样的不良生活习惯会严重伤害眼睛，眼睛容易出现红血丝。除此之外，还有疾病因素也是会导致眼睛出现红血丝的，下面我们就一起来了解下。
为什么总是眼睛有红血丝？快看看是不是这4个原因导致！
第一点，因为我们用眼过度，让眼睛感到疲劳。如果你已经非常疲劳了，并且还是长时间看着屏幕，就会让眼球充血，所以就会出现血丝。那么这个情况下，就要注意一下我们的休息与作息时间。眼睛里的血丝就会慢慢地好起来。
第二点，眼睛受到感染发炎。如果平常不注意卫生，就会让我们的眼睛受到感染，这个时候最好的做法还是要清洁细菌以及垃圾。不让是一定会让眼睛发炎，有血丝的。
第三点，有高血压的人眼睛可能会出现红色血丝。因为高血压会让我们人体的血管扩张，严重的话还会让血管破裂，所以眼睛里的白色部分就会出现红色血丝。如果你是一名患有高血压并且带有红血丝，以及眼睛还很红肿等情况，这时最好还是去医院检查一下。而且也要注意自己的高血压，随时警惕。
第四点，长时间地佩戴隐形眼镜。如果戴隐形眼镜的时间太长，就会导致眼角膜缺氧，从而使眼睛发红。如果隐形眼镜把我们的眼球压得太紧，或者是镜片的性能比较差，眼睛就会出现红色血丝。还有一些人多隐形眼镜的某些物质过敏，那么也是会导致眼睛出现红色血丝。所以佩戴隐形眼镜的人就一定要注意这些小事项，以免眼睛出现红色血丝。
大家看了这些，是不是很想了解怎么缓解眼睛的疲劳吧？下面也有几个小方法，坚持下来眼睛就不会感觉到很疲劳，我们一起来看看这几个小妙招吧！
第一点，给眼珠适当地运动。首先我们要把头想上下左右四个方向旋转，眼珠子也要跟着方向一起转。
第二点，让眼睛轻轻眨眼。先要把头给向后仰，并且还要不停地眨眼，如果眼睛感到有一些疲劳时，大概做两三次眨眼运动就可以了。
关于红血丝你了解了吗？在忙的时候一定要记着给眼睛休息一下，做一下保护眼睛的小操或者是动作。不能够用眼过度，过度地使用眼睛不仅多眼睛不好，而且对我们的肝脏也非常不好。
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