儿童和青少年时期是近视眼的高发时期，而且近视眼如果不进行干预的话，发展是非常迅速的。如果近视眼进一步的发展，就很容易将一生都戴着眼镜进行生活。戴眼镜对于一个人的影响是非常大的，不仅是颜值上，还有生理上和心理上都有很大的影响。不少家长对于孩子的近视得不到足够的重视，往往近视眼严重了才想到去后悔，这是非常愚蠢的做法，预防孩子近视必须被提上日程。
如何预防孩子不被近视侵害呢？
1、家长要负起责任
很多孩子的用眼习惯是非常不好的，这对孩子的眼睛影响是非常大的，很多家长对此有所忽视，认为关注孩子的健康就好，没必要事无巨细的关注孩子，这样就会导致孩子在近视很久之后才会采取措施，通常就会错失最佳的矫正时期。家长一定要对这个问题重视起来，负起一个家长的责任，督促孩子有良好的用眼习惯，只有家长负起责任，才能使孩子远离近视的侵扰。
2、注意饮食
很多家长喜欢溺爱自己的孩子，这就使孩子有了挑食和偏食的坏毛病，营养的不均衡也是造成近视的一个非常重要的原因。所以说为了预防孩子的近视，一定要在日常饮食中加以注意，多吃一些对眼睛比较好的食物，比方说富含胡萝卜素和维生素的食物。很多蔬菜和水果对于孩子的眼睛是非常有帮助的，如果孩子不愿意吃的话，家长要督促孩子多吃一些这类的食品。
3、适当的控制孩子使用电子产品的时间
很多家长在面对孩子哭闹的时候丝毫没有办法，不得已就会使用电子设备来转移孩子的注意力，安抚孩子的情绪。虽然可以一时减轻家长的劳累，但是对孩子的眼睛的影响是不可逆的。因为电子产品的屏幕太亮，字体太小，而且孩子没有足够的自控力使孩子对电子产品有很强的依赖性，一玩就是很长时间，这样子就会导致孩子近视的产生，而且还会使孩子的视网膜发育有所阻碍。所以说为了孩子的眼不健康一定要控制孩子使用电子设备的时间。
4、定期的进行眼部检查
很多家长忙于工作，经常对孩子的情况予以忽视，而孩子又不能及时的将自己视物模糊的现象反映给家长。当孩子出现严重的看不清的情况时，才反映给家长的话，就会导致一发现近视就是很大的度数，难以纠正了。所以说为了孩子的眼部健康着想，一定要定期的去带孩子进行眼部的眼光，如果发现近视的苗头，一定要采取合理科学的方法进行纠正，只有这样才能最大程度的避免孩子得近视眼。
孩子是全家的希望，孩子有无数的未来等着他们去书写，去奋斗。如果孩子得了近视的话对他的一生的影响是难以估量的。所以说为了孩子的未来，一定要在日常生活中做好对近视的预防，家长要负起责任，孩子也要予以配合。
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