近日，央视新闻频道发声：青少年近视防控刻不容缓！报道中指出，中国的近视人数达到6亿，占全国总人口的50%。而青少年的近视人程度更是不容乐观，初高中和生的近视率，已经超过70%，小学生的近视率达到了40%，学龄前儿童也有2.5%的孩子已经近视。我国的青少年近视率远高于其他国家，居世界第一。

中国青少年视力问题一直是家长和社会关注的焦点。那到底怎么做才能有效预防和控制近视？今天西安普瑞眼科医院专家给大家科普几个关键知识点。

近视眼能治好吗？

西安治疗近视去哪家医院？近视眼怎么治疗？西安普瑞眼科医院专家很遗憾的告诉大家，就目前的诊疗水平，眼睛近视是无法治愈的。

眼睛是处理外界光线的器官。简单来说，当外界的平行光进入眼内，眼睛的“镜头”（角膜和晶状体）就要对光进行会聚，正常情况下，光正好会聚到视网膜上。但是当眼球太长或者眼睛“镜头”对光线的会聚能力太强，导致光线聚焦到视网膜前面，产生的屈光状态，我们叫做近视。

很多人可能会问，不是可以做近视手术吗？这样不就消除近视了，和你说的无法治愈是不是矛盾？

西安普瑞眼科医院专家解释，这并不矛盾，因为做激光手术，只是把近视的度数消掉了，但是眼球本身的状态是没有改变的，比如眼球变长了，即便做完激光手术，眼球还是长的，只是激光改变了角膜对光线的折射状态，让眼睛变得没有度数不再需要戴眼镜而已。

近视是因为电子产品用的太多吗？

在西安普瑞眼科医院门诊经常会遇到很多家长，认为孩子眼睛近视是因为平时玩手机、玩电脑。

专家解释，这种认知是不对的，使用电子产品和看书学习都是近距离用眼，并没有太大的区别，都会增加用眼负担，从而增加近视发生的风险。

那如何预防近视？

对于预防近视，西安普瑞眼科医院的专家建议家长，应该给孩子建立眼健康档案，定期检查，这样可以及早发现孩子平常的用眼习惯是否正常，是否存在近视的其它危险因素，避免近视的过早发生。

除了建立眼健康档案，还有很重要的一点，就是户外活动。

国际公认，每天在户外呆2个小时或者一周累计10个小时，就可以起到近视预防的作用。这个户外活动，并不是说你一定要做什么运动，只要呆在户外就可以。因为阳光会刺激多巴胺的分泌，而多巴胺有抑制近视发生的作用；户外可以看不同距离的物体，让眼睛放松；瞳孔在户外会变小，景深加深，看东西也会更加清楚，这些都能有效预防近视。

近视了该怎么办？

近视并不可怕，真正可怕的是高度近视，所以近视后要让度数发展的慢一点很重要。目前公认的对于控制近视发展比较有效的方法就是佩戴角膜塑形镜。

西安普瑞眼科医院的专家介绍，角膜塑形镜是一种特殊的隐形眼镜，通过晚上睡觉的时候配戴，来改变角膜形态，从而使得白天就不再需要戴眼镜也能看得清楚，而且很多研究都证实了配戴角膜塑形镜可以让近视发展的更慢一些，适用于近视600度以下的青少年，尤其是不满十八岁的青少年，控制近视发展效果更佳。

对于年满十八岁的青少年，如果有强烈的摘镜欲望，可通过近视手术矫正近视。

西安普瑞眼科医院的专家指出，近视防控是一场硬仗，而且很难在短时间内看到明显效果。保护青少年视力，需要孩子、家长、学校、医疗结构和政府的多方共同防控。

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