现在随着各类电子产品的盛行，学生的学业压力的增加，导致我国近视人群的比率越来越高，并向着低龄化、高度数发展。保护孩子用眼健康已经到了刻不容缓的地步。
那如何判断孩子是否有近视问题呢？一旦发现孩子经常眯眼睛看东西，动不动就揉眼睛，还喜欢歪着头斜着眼睛看人，总是需要近距离看电视等，父母就应该考虑孩子的眼睛是否有问题了。
邻居家的小孩乐乐爸妈都要上班，日常由爷爷奶奶照顾。爷爷奶奶年纪大了，精力不够，有的时候就让乐乐自己一个人看电视以便能够稍微休息一下。时间久了乐乐妈妈发现乐乐看电视时越坐越近，还有点眯眼。带乐乐去一检查发现乐乐视力有下降的情况。
孩子需要通过眼睛去感知了解这个世界，如果眼睛出了问题，会极其影响孩子的身体健康和心理健康。所以父母应该提高对孩子视力问题的重视程度，一旦发现孩子的状况不良就要及时去专业医院科室就诊。
一、孩子视力下降的四大原因
遗传因素。
父母两人都是重度近视的孩子比其他孩子患近视的可能性要高。一般近视度数达到600以上的，就属于严重的视力问题，是病理性的，孩子遗传的几率会非常大。
环境因素。
孩子长期在不合适的环境下用眼，容易造成近视。
在光线特别亮或特别暗的地方看书写字看电子设备，在不平稳的车上用眼等，都会造成孩子眼部不适。
行为因素。
孩子的用眼习惯也是影响视力的重要原因，近距离的看书学习，长时间过近的看电视，躺着玩手机，不正确的写字姿势等等。
孩子的眼睛休息时间不足，很少进行户外运动，经常晚睡，这都会加大近视的风险。
饮食因素。
孩子平时过多地摄入甜食，不仅会损害牙齿健康，还会使眼球壁弹力减弱，眼轴易增长，助长近视。所以父母应该控制孩子吃过多甜的食物，均衡饮食，才能防患于未然。
除却这些因素，还有很多原因，比如“噪音”，在孩子幼儿时期，要少带孩子去吵杂的环境，因为这会影响人眼对光亮的敏感度。还有心理因素、家庭环境因素等等。要知道视力问题不仅仅只是会让孩子需要配戴眼镜这么简单，会影响孩子生活里的方方面面。
二、孩子近视的影响有哪些
学习受到影响。
孩子视力不足看不清黑板，看不清书本，戴上眼镜之后眼睛更容易形成视疲劳，导致注意力不能集中，最后影响学习成绩。
并且这些孩子会在高考填报志愿的时候限制报考一些专业，比如电子信息、飞行、军事、航海技术等，这近三十个专业都将近视的孩子拒之门外。
生活受到影响。
不戴眼镜就看不清东西，戴上眼镜就会有各种不方便，大多数戴眼镜的人都不喜欢下雨下雪，特别是恶劣天气又必须要骑车出门的时候，眼镜片上的雨水还会造成安全隐患。
戴眼镜还会影响孩子参加很多运动项目，如打球、跑步、游泳等。
性格受到影响。
一些孩子在很小的时候就配戴眼镜，在同学中显得另类和格格不入，容易遭受奚落和嘲笑，甚至会被冠上各种“小四眼”这样的外号。
中高度视力问题时间长了，眼球就会突出，眼睑也会变得松弛，这就影响到容貌，这些都会让孩子的心理遭受冲击，从而影响孩子的性格，容易孤僻胆小、不自信、自卑。
视力问题的危害是不容忽视的，一旦发现就要及时给孩子治疗。那么父母又应该采取什么方法来预防孩子出现相关问题呢？
三、如何预防孩子视力下降
多进行户外运动多让眼睛休息。
研究表明，增加户外运动能有效预防发病率，这也是为什么国外孩子比国内孩子该情况比率少的原因，国外的孩子的活动量远远大于国内孩子。
平时应该多带孩子出外活动，多看绿植都是有效的。
保证充足睡眠也是让眼睛得到充分休息的前提，孩子夜里学习时间不易过长，最好在十点就让孩子上床休息，防止孩子用眼过度感觉到不舒服。
正确的用眼习惯。
孩子学习的时候，要注意关注其姿势，孩子看电视的时候，要严格控制孩子和电视机之间的距离。
走路坐车时不要看手机，不要长时间让孩子接触电子产品。
晚上孩子学习时要给孩子选择专业的护眼灯具，这也是极其重要的。
对于入学的孩子而言，用眼最多的地方就是学习，用眼最容易疲劳的时候就是夜晚作作业，此时父母一定要给孩子创造良好的学习环境，灯光不易过亮更不能太暗，好的光线是必备的，这样才能让孩子在巨大的学业压力下保证用眼习惯的健康。
定时做眼睛保健操。
在学校里每天都会做眼保健操，回到家里了，父母也应该教孩子做《易筋经眼睛操》，它区别于学校里的眼睛操，它是不需要用手去按摩眼睛的，而是闭着眼睛去“运动”的。
这是一套飞行员都在用的眼睛操，可以使眼内气血通畅，血液循环，消除眼部各个肌肉组织以及经络的紧张，可以缓解眼部不适的酸胀感、有效预防近视，还可以治疗假性近视。父母可以和孩子一起做，对大人用眼疲劳也可以有效缓解。
第一步：闭上双眼的状态下努力使劲睁大眼眶然后放松眼睛，反复做多次（下面同样都是）。
第二步：闭上双眼的状态下眼睛向左后方看然后放松眼睛。
第三步：闭上双眼的状态下眼睛向正上方、正下方看然后放松眼睛。
第四步：闭上双眼的状态下眼睛向左上方、右下方看然后放松眼睛。
第五步：闭上双眼的状态下眼睛向右上方、左下方看然后放松眼睛。
第六步：闭上双眼的状态下逆向转动眼珠，上、左、下、右。
第七步：闭上双眼的状态下正向转动眼珠，上、右、下、左。
第八步：继续闭着双眼、身心继续放松，两手重叠掌心向内放于小腹，轻轻呼吸让眼睛放松。
最后：背对阳光，眺望远方。
樱妈碎碎念
为了孩子的身心健康，父母对孩子的用眼健康要高度重视，积极保护孩子的视力健康，防患于未然才能让孩子拥有一双慧眼。同时一旦发现孩子有了近视的趋势，就要及时带孩子去正规眼镜店配眼镜，同时要告诉孩子正确使用眼镜的行为和心态。
今日互动：对于孩子近视的问题，大家都是怎么看的呢？大家又都有什么好的办法来预防孩子近视吗？欢迎留言讨论。
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我是一名三岁宝宝的妈妈，育儿是从来不是一件轻松的事，宝宝的方方面面都需要更细致的关怀。大家在育儿过程中遇到问题都可以来找我共同探讨，一起解决。
我是金樱妈妈，每天在带娃养娃中与宝宝一起成长。