随着电子产品的兴起，部分儿童沉溺于手机平板和电脑、长时间的看动画片、没有注意做指导会引起眼睛疲劳感，加剧了近视，家长应该多观察孩子视力变化。
儿童近视的症状有哪些？
1、眯着眼睛看东西或者频繁的眨眼
儿童近视时看东西时会眯眼，因为眯眼的时候，眼睑能够遮挡一小部分瞳孔，减少了散光，暂时性的提高了其视力。儿童频繁的眨眼睛确实能缓解视力，但是也要警惕近视眼问题，及时去医院做验光检查。
2、揉眼睛或者皱眉头
部分儿童会因为看不清东西而不停的用手揉搓眼睛，或者为了看清远处的地方而皱眉头，长时间皱眉头会让眼外肌压迫眼球，加重了近视。另外近视眼的儿童也总是歪着头看东西，因为这样能够减少散光色光线对视力所带来的影响。
3、总是拉扯眼角或者近距离的看书
部分儿童会通过往外拉扯眼角的方式来看清远处的东西。另外也要警惕孩子看物体时是否离物体太近，部分近视眼儿童在读书或者斜视的时候会感觉到屋里面的光线太暗。
如何保护孩子的视力？
1、及时纠正不良的姿势
孩子平时写作业或者看书的时候要及时纠正不良的姿势，眼睛里的书本至少要达到60厘米，胸部要离这桌子有一拳头的距离，不能趴着躺着或者在车里面看书。要定期让孩子做眼睛保健操，不仅能够缓解眼睛的疲劳感，同时降低了近视的发生率。做眼睛保健操前要仔细的洗手，防止细菌入侵。
2、多让孩子参加户外活动
经常带着孩子参加户外活动，远眺绿色植物，让眼睛得到一定的休息。给孩子提供照明条件比较好的室内环境来看书，眼睛瘙痒时不能用手直接去揉搓，尽量选择干净的毛巾对眼角进行擦拭，防止发生感染。要合理的安排孩子娱乐时间，玩电子产品的时间不能超过一个小时。平时孩子看电视的时候要督促眨眨眼睛，缓解眼睛的干涩感。
温馨提示
调整好孩子的饮食结构，多吃一些富含维生素a比较丰富的蛋黄或者动物肝脏等。也要多吃一些深绿色的蔬菜，比如油麦菜小白菜或者菠菜等，合理的补充维生素e以及维生素c来保护眼睛。
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