我们在奔跑，我们在守护！厦马赛场上的“医”路相伴
时间：2020-01-14 09:24来源：
厦门眼科中心编辑：huang浏览：
【文章导读】有这么一群人，他们身穿红色跑马运动服，背上印着醒目的急救二字。 他们奔跑的身影，让安全感悄然在赛道中蔓延，他们的目标是：让每位跑者都能安全抵达终点。 他们来自于一个
他们奔跑的身影，让安全感悄然在赛道中蔓延，他们的目标是： 让每位跑者都能安全抵达终点。
他们来自于一个共同的群体--医师跑团。
在2020建发厦门马拉松赛赛道上，就有来自厦门厦门眼科中心的2位医师跑者，他们牢记自己的医者使命，默默守护了漫长的42.195公里，他们是 厦马 赛场上的跑者！
现在，让我们走近这两位医师跑者，一起聆听他们的故事吧！
爱上 跑马 的眼科医师
9年来，跑过5次半马，11次全马，做过6次医师跑者，跑马里程累计五百七十多公里，这些跑马数据是由徐法松创下的。
徐法松是谁？徐法松是厦门厦门眼科中心眼科主任医师，门诊部主任，温文尔雅，工作认真负责，曾在感动厦门人物评选中获得荣誉，被授予全国省级综合医院优秀医生荣誉称号，他热爱跑步，正能量满满，也是院内大家熟知的跑马医师 。
作为医师跑者，徐法松印象较深的是：在一次马拉松比赛中，一位澳门跑者突然倒地，徐法松发现后及时对他进行救治，避免严重后果的发生。
徐法松说： 医师跑者需要时刻观察身边跑友的情况，留意他们是否有异样，如呼吸、步伐等是否异常。整个过程都需要注意力的高度集中，因为不知道下一秒会有什么突发状况。
在徐法松看来： 在长期的马拉松训练和锻炼的过程中可以切身感受马拉松精神，在这个过程中磨练意志，提升毅力，养成坚韧不拔的精神，用这种精神和态度对待自己的工作和生活，对待人生，对待每一天是颇有裨益的。
医师跑者 的奔跑人生
安全完赛，目力范围内没有需要急救的跑友。 昨日，结束厦马，完成保障任务后，厦门眼科中心眼表与角膜病科副主任医师商旭敏发了这样一条朋友圈。
有了医师跑者的陪跑，跑友会更加安心。 秉承着这一初心，商旭敏已以医师跑者的身份跑了两届马拉松。 医师跑者承担的任务是救死扶伤，这也是我的本职工作。不一样的是，医师跑者是在马拉松赛道上，有医师和跑者的双重身份。穿上医师跑者的衣服，就要肩负起在赛道上救死扶伤的责任。 商旭敏说。
商旭敏被誉为 国际光明大使 ，每年门诊量万余人次，每年完成眼表与角膜专科手术1000余例。工作繁忙的背后商旭敏把跑步融入日常生活，在他看来 跑步不仅能解压，也可以锻炼身体。
从日常跑步到跑马，再到在马拉松比赛中成为一名医师跑者，商旭敏用自己的行动表达着对生活的热爱。
坚持、自律、健康、阳光、自信
这是厦门眼科中心许多医师、职工的标签，热爱生活、坚持跑步、挑战厦马的，还有可爱的他们！
厦门眼科中心漳州区域总经理陈红云热爱运动，骑车、游泳、跑步是他对健康生活的热情追求。在新年之际，他以全马带给自己一个全新的挑战。 初次跑全马，就给自己来了个 厦马威 ！后十多公里好艰难边走边跑，坚持就是胜利！
厦门眼科中心教务部主任鲁国文： 安全完赛，比去年进步一分钟！ 鲁国文已跑过6个半马，4个全马。对他来说，跑马不光是一项爱好，更是心性上的磨练，让他更加热爱生活。他说，他将一直跑下去，继续发扬 眼科人 的精神，成就更好的自己。
谢智文 ，是厦门眼科中心的一名工作人员。他与马拉松结缘于去年的海沧半马，这次的厦马是他人生中的第1个 全马 。 成功完成马拉松，没有惊艳的成绩，但是我有一颗永不放弃的心。 跑马，是谢智文坚定不移的目标。用他的话来说 跑马是会上瘾的，你试了就会知道。
他们，全力奔跑、挑战自我。
他们身体力行，成为跑步这项健康生活方式的实践和推广者，让我们一同为他们点赞。
厦门眼科中心为跑马选手加油助威
科普小课堂
跑步对眼睛有什么益处？
1、保持良好视力
每周跑35英里（约56公里）的人随着年龄增长而视力退化的几率比每周跑10英里（约16公里）的人低54%。
2、预防白内障
2009年，学者保罗 威廉姆斯就在《运动医学和科学》杂志上发表过自己的研究成果。他调查了32000名跑者和14000名健步走锻炼者，结果显示，在接下来长达6年的时间中，那些经常参与锻炼的人有更小的概率换上白内障这一眼部疾病。并且在运动上消耗的能量越多，患病的风险就会越小。与每周跑步少于16公里的人相比，每周跑步64公里或更多的人们患白内障的风险可降低35%左右。
3、防止视网膜退化
此外，美国埃默里的研究者还进行过一项动物研究。他们让一组小鼠每天在跑步器械上运动一小时左右，另一组则保持静止。结果在研究结束时，那些保持静止的小鼠中，有高达约75%的视网膜感光神经元出现了衰退。虽然人的生理机制有所不同，但这项研究也揭示了运动和视力之间存在相关性。