现在大概就会有百分之30到50%的人存在近视，尤其是90后和00后，随着科技和时代的进步，各种媒体出现在了人们的生活中，用眼过度就是一个非常大的问题，也是造成近视的一个最重要的因素。当然，近视眼与其他因素，比如说遗传地区等也有关。
澳大利亚科学家SY博士，他发表一篇综述，指出如果在比较曝光的情况下，近视的风险度会降低。其中，伊恩摩根也表示，孩子们每天需要在一万勒克斯的光照下约待三个小时，才有可能避免近视。
人们为了研究近视是否与曝光有关，做过一个实验，将一批学生放在室外进行教学，而另一批学生正常是在室内，而且是有光照的情况下进行教学。经过三个月的观察之后，惊奇的发现在室外上课的学生的近视度远远地降低，而在室内有光照的情况下，上学的孩子近视度会升高。
其他结果表示，增加课外活动的时间，孩子的近视比例为30%，而且课内的就是比例40%。所以适当的增加课外活动的时间，对近视有非常好的帮助。
现在的科技越来越发达，近视似乎没有被人们看得那么严重，因为通过科技可以让你原本变厚的晶状体进行消减，从而使晶状体回到原来的厚度，使得视力回到原来的水平。还有一项比较高科技的就是icl晶体植入，这种技术非常的成熟，就是让芯片植入到你的眼球上面，不会像隐形眼镜一样，需要每天的摘出来。而且这个安全度也是挺高的，但是价格也是非常的不菲，如果做一个稍微差不多点的icl晶体植入的话，一只眼睛的价钱大概在1.5万到2万左右。
还有就是激光和飞秒，当然，这些都是能让你短时间内，甚至在接下来的十年，20年视力得到一个很好的恢复。但是据说做过这些手术的人，他们每当在生病的时候，眼睛就是第一个出问题的。所以说，现在的技术虽然可以让你看得更清楚，但是也会产生一系列的后遗症，大家在做的时候一定要谨慎。
据相关统计，在60年前的中国的人口径税率百分之10到20%而现在儿童的近视率50%以上，初中的近视率为70%，高中近视率为80%，而生的近视率只为90%以上。我们可以看出，随着孩子们学习的时间变长，他的近视度就会变高，这就不难看出学生在长时间的用眼一定会影响到孩子们眼睛的健康。
流行病学调查显示，由于孩子们长期处于室内的学习，而会使自己的眼睛受到一定的伤害。而反观那些学体育的，经常在室外运动的那些人，他的近视度就会比较低一点，这也充分说明了环境对眼睛的重要性。当然，遗传也是一个不可避免的因素，如果你的父母是高度近视的话，他的孩子的近视率也相对比较高。
结语：眼睛是打开心灵的窗户，所以我们要保护眼睛，多进行户外活动，用眼过度的时候要做一下眼保健操等，同时也要减少手机或者平板或者电脑的使用时间，让自己拥有一个健康的眼睛。