一副眼镜用到坏，毁眼睛
很多戴眼镜的人都会一副眼镜戴到底，啥时坏了啥时换。有调查统计显示，29.2%的人3年或更长时间才换一副眼镜，36.4%的人是坏了才更换。那么，眼镜到底该多久换一回呢？
哈尔滨第院视光门诊主任郑玲教授表示，镜片如果“超期服役”，不但会产生视疲劳、眼干、眼涩等，还很可能导致近视加速。他建议，成年人的近视镜应该一年半到两年更换一次；青少年时期是用眼高峰期，如果长期近距离用眼，近视容易加深，因此最好要3个月到半年更换一次；随着年龄的增长，晶状体老化程度会增加，老花镜的度数也相应增加，当戴老花镜看东西感到吃力，眼睛酸胀不适时，就应当更换，建议最好一年换一次。此外，无论是成人还是青少年，每3个月要做一次视功能检查，如立体视功能、融合像功能、隐斜视功能等。
调查还显示，有1/3的受访者在最近一次配镜时没有进行医学验光和屈光度数复查，仅根据自己以往的度数配镜，这种做法更是不对的。视力会随着时间的推移发生改变，按照以往度数配镜，很可能和自己的真实视力不匹配，伤害眼睛。隐形眼镜也是如此，每次配戴眼镜之前，一定要重新验光。
眼镜镜面一旦有划痕，会明显影响到它的光学矫正性能，所以需要定期保养和检查眼镜，使之保持较好的清晰度：1.用专用眼镜布擦眼镜，如果镜片沾有灰尘或沙子，用清水冲洗后再擦。2.不要单手摘眼镜，两边受力不均，会造成镜框变形。3.不要将眼镜放在太阳直射或暖气片等温度高的地方。4.汗液、护肤品、药物等会使镜架褪色或变形，如果眼镜沾上这些物品，应该及时清洗。▲