现代人的生活几乎离不开电脑、手机，很多人都是微博控，整天盯着手机屏幕，或者休闲时就在平板电脑上玩游戏。不仅如此，现在很多年轻人都养成了睡前刷微博的习惯，殊不知这样做让眼睛很受伤。

    太原爱尔眼科医院院长袁俊彦博士表示，长期使用智能手机、平板电脑等电子产品，很容易造成眼睛疲劳。从眼科的角度来说，要防止眼睛疲劳，就要减少使用手机电脑这些电子产品。尤其是高度近视的人群，更要注意。方院长提醒，每个人的眼睛都有主导眼，左眼或者右眼，一般来说主导眼的视觉疲劳症状是比较重的，感觉不舒服就要休息，停下来。

    如果白天上班时间离不开电脑，那下班以后就应尽量少用电脑。尤其是晚上，在暗示情况下看东西，瞳孔会比正常下放大许多，会引发青光眼。如果近视度数在600度以上，则用眼更要注意。高度近视的人群发生眼底出血、视网膜脱离和青光眼的几率是正常人的六倍。（详询0351-4720120）