春季如何预防干眼症？

春季天气干燥，也是干眼症的高发季节。北京爱尔英智眼科专家提示，春季要注意预防干眼症。眼科专家介绍，干眼症是由于泪液减少所致，长期用使用电脑、配戴隐形眼镜，都会加速泪液的蒸发。

那么春季如何预防干眼症？

1.     通过眼保健操操，促进血液循环，减轻眼部疲劳。

2、热毛巾敷眼10分钟，温水冲洗眼睛。热敷可促进眼部血液循环，对睑板腺功能的恢复有一定帮助。

3.滴人工泪液。相对于眼药来说，使用人工泪液更安全。

4.、养成多眨眼的习惯。干眼病是一种压力型病症，问题出在眼睛长时间盯着一个方向看。因此避免眼睛疲劳的最好方法是适当休息，切忌连续操作。

5.少戴配戴隐形眼镜。尤其是软性隐形眼镜可很 快将泪液蒸发，产生异物感，使蛋白质在镜片上沉淀。另一方面干眼症又可使隐形眼镜配戴者的角膜抗损伤能力下降，使隐形眼镜更易刮伤角膜。

北京爱尔英智眼科专家提示，保护眼健康，从良好的用眼习惯做起，如有疑问，请点击在线咨询。