哪些因素影响眼底黄斑变性

黄斑变性是可以致盲的一种眼病。北京爱尔英智眼科专家提示，要戒烟，控制体重和血脂有助于预防黄斑变性的发生的。因为，吸烟和黄斑变性的发生率增高是有关系的。肥胖、高血脂和黄斑变性也有间接关系。 

另 外，很重要的就是注意避光。目前已进入夏季，阳光强烈，佩戴合适的墨镜很重要。日常光线中，波长在400纳米左右的光线，如红外线、紫外线、蓝 光，对黄斑变性有明确的影响，其中蓝光的伤害性最大。因此，户外强光下活动最好佩戴墨镜。墨镜有很多种颜色，要选择有防紫外线功能的，黄色镜片对于过滤蓝 光的效果比较好。 

选择墨镜颜色不要过深，颜色过深，看东西的清晰度就差，眼睛的瞳孔就不得不放大，容易诱发青光眼的发作。此外，不能选几块钱的质量低劣的墨镜，低质量的墨镜不但不起防护的作用，还会让大量有害的光线进入眼底。