每天一节户外课近视风险减四分之一
从昨日举办的岭南健康大讲堂上了解到，小学入学后近视眼发病率呈每年10%进展，而在广州进行的一项持续三年的对照研究显示，小学生每天开设一节户外课，近视患病率减少四分之一到三分之一。
小学生患近视年增10%
据中山眼科中心副主任何明光介绍，近视眼受遗传和环境两种因素主导，研究表明，父母双方都有近视眼的，下一代患近视眼概率高了三至五倍，一方有近视眼的，近视率则为两倍。此外，华人群体患近视眼的概率会高于其他人种。
“最主要的还是后天的环境因素，根据早前一项针对广州荔湾区青少年的调查显示，在入学前近视发生率基本和其他国家小孩持平，但入学后就远超欧美国家。”何明光介绍，调查还表明，六七岁近视发病率差不多在6%左右，入读小学后基本上以每年10%的发病率攀升，到15岁发病率达到80%左右。这显示了目前青少年入学后，承受功课压力等较大，用眼过度却得不到适当的眼保健有关。国外的数据也证明，每周看两本书以上的人比每周看不到两本书的人，近视发生率高出三倍。
民工子弟近视后八成未配镜
何明光介绍，青少年避免近视的最有效途径是增加户外活动时间，“我们做过一项长期随访调查，每天增加一节户外课程，三年后患近视眼的概率比同龄小孩减低了四分之一到三分之一。”他介绍，该调查始于2008年，在广州市内选取了20所小学一千名学生进行对照研究，干预组为每天上一节户外课，即将课堂整体搬到户外教授，对照组则完全在教室内，“三年后，干预组发生近视眼的概率明显低于对照组，这说明户外课程是有效的。”
除此以外，何明光还介绍，在对白云、荔湾这些外来工聚集的农民工子弟学校调查中发现，学生患了近视眼后，眼镜佩戴率只有20%，即八成近视眼小孩没有得到正确的配镜矫正，“这样会导致小孩学习跟不上，甚至出现其他负面问题。”他总结出现这种情况有三方面原因，一是家长不重视没发现，二是发现后考虑到配镜价格太贵而放弃，三是存在“不要一有近视就配镜”的误区。