发布日期：2018-04-01
导读：白内障逐渐年轻化，武汉艾格眼科专家推荐以下4种食物预防白内障发生
以往，我们常常认为白内障是老年病，只有老年人才会患上白内障，但是武汉艾格眼科医院白内障专家(专家咨询微信：aige120)表示，研究发现，白内障的发病率越来越年轻化，甚至是三四十岁的人群都有患上白内障的风险。对于这类人群，生活中预防白内障首选这4大必吃营养物。
一、维生素A
猪肝、鳗鱼、红萝卜、南瓜、韭菜等，可促进新陈代谢。但特别注意维生素A属于脂溶性成分，和健康油一起吃更能增加吸收率。
二、维生素C
绿色蔬菜如绿花椰、彩椒、苦瓜;水果如柑橘、莓果、芭乐等。强力抗氧化可保护水晶体、制造胶原蛋白和眼睛黑色素
三、虾红素
动物性如鲑鱼、虾、蟹、鱼卵等;蔬果以橘红色的含量较多。可防止水晶体吸收紫外线UV光、增强睫状肌能力和加强眼部血液循环。
四、维生素E
如海鲜、蛋类、橄榄油、亚麻仁油、坚果、菠菜、芦笋和奇异果。可构成细胞膜，防止眼细胞老化。
少吃甜食可降低白内障发病率
据调查，在白内障患者中有三分之一的人都酷爱甜食。但是，经常食用甜食会引起体内血糖的升高。即使升高后的血糖值还是处于正常范围内，也会增加眼部晶状体硬化的危险，提高患白内障的几率。更有调差显示，爱吃甜食的肥胖者患白内障的概率比正常人要高出百分之三十。
在治疗白内障方面，武汉艾格眼科医院一直保持着与遥遥领先水平同步。为了给予白内障患者更优质的手术体验，更理想的治疗效果，艾格眼科不仅在2015年成功推出白内障屈光手术概念，让患者既看得见更看得清，并于2014年在省内同时引进全球白内障治疗领域高级设备——LenSx飞秒激光白内障手术系统及CENTURION白内障超声乳化手术系统，正式宣布白内障手术飞跃进入全新高智能飞秒时代。
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