如何远离飞蚊症，艾格眼科彭志华说吃这三种食物可有效缓解

​ 电子设备的发展 ，导致飞蚊症的患者越来越年轻化，最近很多飞蚊症患者都前来咨询如何能远离飞蚊症?武汉艾格眼科医院专家（www.0711aige.com武汉艾格眼科医院m.0711aige.com）说这三种食物可有效缓解。 一.出现了这些症状，你有可能患了飞蚊症 飞蚊症的最根本原因在于发生混浊的玻璃体发生液化。从而导致眼前有黑影在飞舞，黑影的形态也各异，如黑点状、蛛网状、蝌蚪状、雪花状、丝线状、絮状等；眼前有闪光感；视力突然或严重减退，视物变形或扭曲；有时候突然出现大量黑影飘动甚至眼球充血，胀痛，怕光，流泪。眼睛有不适应症状的应每3个月至半年请眼科专科医师做一次眼底检查。 二.以下三种食物有效缓解飞蚊症 1.胡萝卜：胡萝卜富含维生素A,人体所需的维生素A还可以由植物性食物中的β胡萝卜素转化而来。维生素A能构成视网膜表面的感光物质，夜盲症就是缺乏维生素A引起的。长时间盯着手机屏幕，会大量消耗维生素A，建议大家多食用胡萝卜或每天早上可榨汁食用。 2.菊花枸杞茶：菊花对治疗眼睛疲劳、视力模糊有很好的疗效，能使眼睛疲劳的症状消退，如果每天喝三到四杯菊花茶，对恢复视力也有帮助。菊花和枸杞，两种都是中药护眼的药材，菊花枸杞茶护眼的效果是最佳的。 3.蓝莓：蓝莓中花青素是所有水果与蔬菜中含量最高的。花青素有效保护眼睛微血管，促进眼部血液循环，缓解眼睛疲劳的作用，有效预防缓解飞蚊症。 武汉艾格眼科医院专家彭志华提醒：食疗的同时，更要注意规律生活，适当的休息，避免视疲劳。现在人们大部分时间对着电脑，眼睛离不开手机，这些都是很危险的信号。 三.眼底专家彭志华 治疗眼底病效果有保障 彭志华，眼底病科室，副主任医师，激光中心主任。首届湖北学会激光医学分会委员。从事眼科眼底病工作10余年，擅长多波长激光，TTT激光，PDT激光仪及YAG激光治疗，在激光领域有丰富独到的经验，擅长眼底疾病的诊断及治疗，尤其是眼底血管性疾病有丰富的临床经验。 近日，我院彭志华主任成功完成第3000例玻璃体消融术，使得艾格眼科医院位列全国玻璃体消融术手术数量第一名，创立了里程碑!3000例里程碑只是一个起点，作为玻璃体消融术的领跑者，艾格眼科医院眼底病科将继续以锲而不舍,不断创新的精神，为眼底病学科作出卓越贡献，为解决更多人的眼底疾病而努力! 艾格眼科医院温馨提示：现在