武汉飞蚊症如何缓解，艾格眼科专家说要注意这8个事项

武汉艾格眼科医院专家介绍最近一患者张女士介绍她的左眼里有条线状的东西，并且会随着眼球转动而飞来飞去，好像飞蚊一般，看蓝色天空、白色墙壁等较为亮的背景时，更容易发现它的存在。那么，飞蚊症如何缓解？艾格专家(www.aigehp.com武汉艾格眼科m.aigehp.com)说要注意这8个事项。 飞蚊症究竟是什么？武汉艾格眼科医院专家解释在看明亮的地方、白墙壁和蓝天的时候，可以看到眼前有虫子和线头样的东西在飞舞，并感觉到和视线一起移动，眨眼时也不消失，但在暗的地方就感觉不到。这种现象就是飞蚊症。飞蚊症患者一般多为老年人，但现在有很多年轻人患上了这种病，但是目前飞蚊症有年轻化的趋势。 飞蚊症如何预防？主要有以下8点： 1.保持良好的工作姿势。保持一个最适当的姿势，使双眼平视或轻度向下注视荧光屏，这样可使颈部肌肉轻松，并使眼球暴露于空气中的面积减小到最低。 2.避免长时间连续操作电脑，注意中间休息，通常连续操作1小时，休息5-10分钟。休息时可以看远处或做眼保健操。 3.多吃各种水果，特别是柑桔类水果，还应多吃绿色蔬菜、粮食、鱼和鸡蛋。多喝水对减轻眼睛干燥也有帮助。 4.调整荧光屏距离位置。建议距离为50-70厘米，而荧光屏应略低于眼水平位置10-20厘米，呈15-20度的下视角。 5.平时注意休息不要过度用眼睛，避免形成近视。切忌"目不转睛"，自行注意频密并完整的眨眼动作，经常眨眼可减少眼球暴露于空气中的时间，避免泪液蒸发。 6.若泪水分泌较少，眼睛容易干涩，在电脑前就不适合使用隐形眼镜，要戴框架眼镜。在电脑前佩戴隐形眼镜的人，也最好使用透氧程度高的品种。 7.若检查患了飞蚊症，应到有条件的医院行全面的眼科检查，包括散瞳眼底检查，发现问题如视网膜裂孔，及时行激光封孔或玻璃体视网膜手术治疗，以防丧失治疗机会。 8.可以多吃一些含碘的海产品，如海带。平时尽量缩短看电脑及电视的时间，工作间隙应做眼保健操，缓解眼部疲劳。 艾格眼科医资力量雄厚 专家团队技术精湛深受患者青睐 艾格眼科通过多年积累与培养，拥有一支技术精湛的专业眼科医疗团队，其中卫生类专业技术包括原全军眼科中心主任及湖北省眼科学会副主任委员、艾格眼科集团医疗院长金中秋，同时，艾格眼科还拥有国内、乃至国际眼科学术界权威专家，如北京眼科主任医师吴夕教授、卫生部近视眼重点实验室主