武汉小儿近视需要注意哪些问题？暑期多带孩子参加户外活动

现如今各种电子产品盛行，儿童接触电子产品的时间越来越长，很容易诱发近视眼。儿童近视不仅影响正常的学习生活，如果不及早进行干预治疗，则会发展成高度近视。那么，小儿近视需要注意哪些问题？武汉艾格眼科医院专家（专家咨询微信：aige120）表示，暑期多带孩子参加户外活动。（www.aigehp.com武汉眼科医院m.aigehp.com） 一.儿童近视应该注意这些问题： 1.多点户外活动 户外活动可以开放双眼视野，眼睛进行足够的光照，促进视力视觉的发育。最近研究表明，户外活动可以促使大脑分泌足够的多巴胶，从而抑制眼轴增长，缓解近视加深孩子已经出现近视的。 2.注意眼部的休息 看书写作业建议连续使用30-40分钟放松下眼睛，不一定非得起来看多远的地方，最起码要把视线转移到稍微远点地方，比如房间里其他的事物或者窗户外都可以，看清楚一会再继续看书写作业。电子产品建议连续使用20分钟左右放松下眼睛，因为电子产品国面对视觉的刺激较大，易导致疲劳，所以使用时间相对要短。 3.建立让眼睛劳逸结合的好习惯 标准的劳逸结合，是持续用眼1小时左右，就需要让眼睛休息5-10分钟的好习惯。成年人一次持续用眼不要超过1个小时；未成年人，持续用眼时长应当适当控制在50分钟以内，让眼睛休息5-10分钟，闭目养神和远眺，能有效缓解用眼疲劳。闭目养神的确能养神，坚持一段时间养成习惯，受益无穷。除了适度休息以外，热敷、茶水蒸汽熏蒸，冥想也都是不错的放松眼睛的办法。 4.座位高度要适宜 座椅要符合人体工程学，看电子产品的时候要坐正了，脚放在地上。 5.不要在公交上看书： 不要在车上看书。因为车子颠簸，眼睛不容易调节。不能在床上或被窝里打着电筒看书。看电视的时间不能太长，玩游戏机也要有时间的限制。 二.儿童近视眼的治疗方法有哪些？ 1.自然恢复法:该方法主张纠正孩子的不良习惯，通过加强日常防护，来达到视力自然恢复的目的。对初期发现的处于边缘状态的近视患者有效。对于大多超过100度的近视眼，效果不好。随着课业的逐渐加重，近视的情况会日趋严重。 2.配镜法:该方法主张给超过100度的近视患者配镜矫正，以起到抑制视力下降的作用。临床表明大多数患者如果不戴镜，视力每年将下降100度左右，不到几年就成为几百度的高度近视眼，有的甚至发展成斜视、弱视眼，以至于戴镜矫正视力小于