武汉儿童近视什么原因造成的？暑期多参加户外活动

处于视力发展关键阶段的儿童青少年，保持良好视功能比其他任何年龄的人都重要，如果任其发展，有可能发展为高度近视，对视功能有较大影响。那么，儿童近视是什么原因造成的？武汉艾格眼科医院专家（专家咨询微信：aige120）表示，暑期来临谨防小孩沉迷电子设备。
儿童近视由这几种因素造成：（www.aigehp.com武汉眼科医院m.aigehp.com ）
1. 每天看电视电脑大于两小时：眼与电视机距离小于3米，长时间看书距离少于30厘米时，多数儿童会发生视疲劳，其中一部分儿童会发生近视眼。
2.儿童营养缺乏：缺钙元素直接影响眼睛对光的敏感程度，缺钙可使神经和肌肉组织细胞兴奋性增高，经常处于紧张状态。睫状肌的过度紧张，会直接压迫眼球。巩膜组织缺钙，弹性和牢固程度都会下降，巩膜壁的硬度减弱，眼轴延长。
3.早产儿：特别是早产2周或2周以上小儿，在儿童期常发生近视眼。父母均为近视眼，其子女易患近视。其遗传程度随近视度数的加深而增加。
4.出生时体重低：凡出生体重不足2000克的小儿，主要由于其先天发育不良，后天不良因素导致眼轴发育过长，青春期易患近视。
5.生长发育快：特别是7~9岁和12~14岁时，如睡眠时间少，会引起部分孩子发生近视。
预防儿童近视要养成良好的生活习惯
1.暑期来临坚持每天2小时的户外活动
户外活动不仅仅让眼睛得以在自然的环境下远近自然地调节，充分地放松眼睛，且自然光对身心的影响，也是人工光源无法模拟和替代的。
2.注意读写姿势
看书、写字的时候，眼睛与书本的距离保持在33厘米左右。坐的姿势要端正，头要放正，背要挺直。
3.不要长时间用眼阅读或书写。
一般说，读、写半小时后要休息5-10分钟，两眼向远处眺望（最好看远处绿色的树木），使眼肌得到休息。可以预防近视。
4.眼保健操
每天做眼保健操，以消除眼肌疲劳。上课做作业时要经常眨巴眼睛，感到眼疲劳时，应用手揉揉眼睛或闭目半分钟，对预防近视有一定的帮助。
5.不要在车上看书
因为车子颠簸，眼睛不容易调节。不能在床上或被窝里打着电筒看书。看电视的时间不能太长，玩游戏机也要有时间的限制。

张捷 著名医学验光配镜专家
国际角膜塑形协会亚太分会学术委员
全国角膜塑形镜指导验配与培训专家
中国女医师协会视光学专业委员会委员
湖北省儿少卫生学会委员
专